SWEDISH BUDDHA RETREAT

Småland Möllan

Möllan 3-5 maj 2024

Retreat på idylliska Möllan i Småland

Maj 3 – 5 2024

Hjärtligt välkommen till retreatgården Möllan, en förtrollande plats belägen djupt inne i skogen vid en magisk sjö. Här, omgivna av naturens skönhet och tystnad, finner du frid och möjligheten att utforska vad som egentligen finns inuti.

Men Möllan är även en plats för att bygga meningsfulla relationer med likasinnade individer som delar din strävan efter inre utveckling och närvaro. Här skapar vi en gemenskap av stöd och inspiration som varar långt bortom retreatets slut.

När du lämnar Möllan kommer du att göra det med en känsla av förnyad energi, klarhet och insikt – ömt påverkad i ditt djup så att din resa fortsätter även efter att du har lämnat denna förtrollande plats.

Välkommen till en djupt personlig upplevelse på Möllan Retreatcenter!

Föregående bild

Nästa bild

Om Möllan Retreatcenter

Möllan är en förtrollande plats, en magisk vattenkvarn som ligger djupt inne i Smålands skog. Denna vackra kvarn har varsamt gjorts om till retreatcenter av en kärleksfull familj och deras vänner med en tydlig avsikt: att hjälpa ditt inre utvecklas och må bra.

När du besöker Möllan kommer du känna dig omfamnad av naturens stillhet och den historiska skönheten som omger platsen. Den omsorgsfulla renoveringen har bevarat kvarnens unika charm samtidigt som den skapat en fridfull och inbjudande miljö.

Du bor i stilrena rum och bjuds god hälsosam mat. Sjön är redo för ett fräscht dopp med eller utan bastu och det finns kanoter om du föredrar att flyta ovanpå snarare än i vattenet.

Program:

Fredag
3 maj

Anländ från 16:00
18:00 Middag
20:00 Välkomstmöte
20:30 Meditation:
Naturkontakt med gräs och natthimmel
21:30 Välsignad tystnad
22:00 Kvällen tillsammans

Lördag
4 maj

08:00 Frukost
09:30 Insikt: Möt dig själv och underlätta din inre resa
10:30 Meditation: Hjärta
12:00 Lunch, sedan tystnad
13:30 Insikt: Tekniker som hjälper, Samtal och Frågestund
14:30 Meditation: Inre Möte
15:30 Avslappning: Njut av omgivningarna, skogspromenad, kanoter, varandra, bad och SUP-brädor
17:30 Middag
18:30 Insikt: Balans mellan ditt inre och det yttre
19:30 Meditation: Inre Möte och Andning

Söndag
5 maj

08:00 Frukost, sedan tystnad
09:30 Insikt: Få hjälp av naturen
10:30 Meditation: Naturkontakt
12:00 Lunch
13:30 Avskedsmöte och Avrundning

Pris 3.700 kr

I retreatet ingår:

2 nätter på retreatcentret Möllan inklusive sängkläder och handdukar
5 seminarier
5 meditationer och andningsövningar
Helpension
Vandringar i de vackra omgivningarna
Fortsatt stöd där din grupp träffas digitalt på Zoom vid 2 tillfällen efteråt

Boka nu:

SWEDISH BUDDHA Retreats

Retreats med Mikael Hedman är stillsamma och glada – men innerligt aktiva. Vi arbetar på olika sätt med medvetandet och bjuder hem din helhet. Om du vill så välkomnar vi även ömma och smärtsamma känslor. De mår bra av det och önskar inget mer än att få bli vänner och landa. Vi låter de varsamt få hitta hem i dig. Det ger harmoni. Retreaten är alltså inte enbart “ta det lugnt – glöm vardagen – yoga och ät vegetariskt”.

Lyssna gärna på några intervjuer med Mikael HÄR och bekanta dig med hans HEMSIDA.

Resor
Anslutningsresor ingår i alla retreat utom till Möllan.
Deltagare Göteborg: skriv och berätta när du vill hämtas från busstationen i Gråbo.
Deltagare Stockholm: skriv och berätta när du vill hämtas från tågstationen i Södertälje.
Deltagare Jämtland: taxi från Undersåker avgår kl 09:00.

Mat
Rätt näring är extra värdefullt under retreat. Därför serverar vi hälsosam mat som stödjer ditt välbefinnande. Frukost, lunch, snacks, middag, te och kaffe består av läckra vegetariska rätter och är så långt som möjligt ekologisk.

Kontakt
Om du har frågor så maila på kontakt@swedishbuddha.se

Bokningsvillkor
Du kan avboka ditt retreat upp till fyra veckor innan startdatum och får då 80% återbetalning. Därefter kan inte din plats avbokas men du får överlåta eller sälja din plats.

Om du blir sjuk innan retreatet och inte kan närvara så blir din betalning innestående och ger dig kredit på Rent-a-Buddha-samtal som du kan använda inom 6 månader från det att retreatet skulle ha ägt rum. På så sätt får du inre utveckling även om du missade retreatet.