There’s a new level of quality of life waiting for you, but only if you dare to take the step. It’s about breaking through the invisible floor beneath your feet and discovering a whole new dimension of yourself and your life. It’s both scary and exciting – but above all, it’s necessary.

Jon var officer i US Navy SEAL med specialisering på miniubåtsoperationer. Vi lärde känna varandra i somras och vårt första samtal blev inte som vi tänkt oss. Samtalet varar i exakt trettio sekunder. Jag står vid ratten till segelbåten långt ut på Kattegatt i höjd med Orust. Klockan är 19:59 och mörkret sänker sig över […]

Det människor kallar meditation skiljer sig åt en del. Dessutom använder man ofta olika tekniker i olika faser. Ibland för meditation en person på en lång omväg ifrån vad de egentligen behöver men med mognad och god guidning så för meditationen dig helt rätt och resan blir kort. Min resa var inte kort – men […]

Ingen vet riktigt. Det är det enda ärliga svaret. Men det är bra för dig att veta vad meditation inte är. Jag hade nyligen anlänt till USA och börjat träna kampsport – en exotisk kampsport influerad av hemliga tekniker från Kabala och Zen. All träning utgick från meditation. Mästaren föreslog med snabbt minskande tålamod att […]