Inre Utveckling

There’s a new level of quality of life waiting for you, but only if you dare to take the step. It’s about breaking through the invisible floor beneath your feet and discovering a whole new dimension of yourself and your life. It’s both scary and exciting – but above all, it’s necessary.

Hur påverkas du av konflikt och osäkerhet? Jag vet… på många sätt. Både i ditt fysiska liv och hur du mår på djupet. Vad kommer att hända? Hur kommer min familj att påverkas, kommer det att nå Sverige? Slås ekonomin sönder, blir lidandet i Europa övermäktigt? Det som hägrar på horisonten är osynligt och det […]

Jon var officer i US Navy SEAL med specialisering på miniubåtsoperationer. Vi lärde känna varandra i somras och vårt första samtal blev inte som vi tänkt oss. Samtalet varar i exakt trettio sekunder. Jag står vid ratten till segelbåten långt ut på Kattegatt i höjd med Orust. Klockan är 19:59 och mörkret sänker sig över […]

Kort version: Visdom är ett mått på en enkel vektor – avstånd och rörelse till verkligheten.  Vad är verklighet och från vilken plattform mäter man ens avstånd och rörelse? • Verklighet är form som uppstår. • Plattformen är medvetenhet. Närmar du dig vad som finns och upplever det så minskar du avståndet till verkligheten. Du […]

Utgå från att meditation kan bli den enskilt viktigaste delen av ditt liv för att må bra – för det är sant. Prioritera tid och rutin utifrån den insikten. Gör meditationen till din stund – inget du gör är mer din stund än meditation. Långsiktighet: bestäm dig för att meditera varje dag under ett halvår […]

Det människor kallar meditation skiljer sig åt en del. Dessutom använder man ofta olika tekniker i olika faser. Ibland för meditation en person på en lång omväg ifrån vad de egentligen behöver men med mognad och god guidning så för meditationen dig helt rätt och resan blir kort. Min resa var inte kort – men […]

Ingen vet riktigt. Det är det enda ärliga svaret. Men det är bra för dig att veta vad meditation inte är. Jag hade nyligen anlänt till USA och börjat träna kampsport – en exotisk kampsport influerad av hemliga tekniker från Kabala och Zen. All träning utgick från meditation. Mästaren föreslog med snabbt minskande tålamod att […]